Громадська організації «Безбар’єрність» виконавчий партнер зі створення Всеукраїнської програми ментального здоров’я в межах ініціативи Олени Зеленської розробило ряд візуальних та аудіовізуальних матеріалів. Ці матеріали покликані навчити українців піклуватися про своє психічне здоров’я.
Читати далі
Змінити фах, коли вам за ? Усе можливо, ось кілька історій людей, які можуть вас надихнути – https://bit.ly/3Acpv8G. Знайти роботу, не маючи досвіду, – ось поради, які можуть стати цілком реальним вирішенням цієї проблеми https://bit.ly/3GYAuqf Прогнозувати, як зміниться ринок праці через 10 років, складно, але реально. Чим більше прогресують технології, тим гнучкішими ми маємо бути у своїх професійних навичках. На «Дія. Безбар’єрність» є спеціальний розділ «Шукачам роботи» – https://bf.diia.gov.ua/#category_4. Тут можна дізнатися про 30 професій, що будуть актуальними у найближчі 10 років. Стаття містить поради, які навички потрібно розвивати зараз,[…Читати далі…]
Читати далі
Сьогодні розкажемо, до кого можна звернутися за психологічною допомогою. Звернутись за психологічною допомогою ви можете до партнерів ініціативи “Ти як” Повний їх перелік є на сайті https://howareu.com, а ми познайомимо вас з кожним окремо. Якщо ви підлітки, батьки підлітків чи освітяни — для вас є проєкт «ПОРУЧ». На сайті https://poruch.me/ можна долучитися до безкоштовних онлайн-груп психологічної підтримки, що проходять в Zoom. #ТиЯк
Читати далі
Якщо маєте панічні атаки чи інші тривожні стани, якщо близькі до депресії чи вже на межі, якщо самі не знаєте, що з вами — час звернутися до платформи «Розкажи мені». Проєкт розроблений та створений Інститутом когнітивного моделювання (ІКМ) Institute of Cognitive Modeling Гортайте карусель, щоб дізнатися більше. Допомогу надають на сайті https://tellme.com.ua
Читати далі
Громадська організації «Безбар’єрність» виконавчий партнер зі створення Всеукраїнської програми ментального здоров’я в межах ініціативи Олени Зеленської розробило ряд візуальних та аудіовізуальних матеріалів. Ці матеріали покликані навчити українців піклуватися про своє психічне здоров’я.
Читати далі
Громадська організації «Безбар’єрність» виконавчий партнер зі створення Всеукраїнської програми ментального здоров’я в межах ініціативи Олени Зеленської розробило ряд візуальних та аудіовізуальних матеріалів. Ці матеріали покликані навчити українців піклуватися про своє психічне здоров’я.
Читати далі
Громадська організації «Безбар’єрність» виконавчий партнер зі створення Всеукраїнської програми ментального здоров’я в межах ініціативи Олени Зеленської розробило ряд візуальних та аудіовізуальних матеріалів. Ці матеріали покликані навчити українців піклуватися про своє психічне здоров’я.
Читати далі
Чи можна отримати статус заочно, якщо, наприклад, людина за кордоном? Де шукати роботу, на що звертати увагу при виборі роботодавця? Як знайти садочок чи школу для дитини з інвалідністю? Відповіді дає розділ «Людям з інвалідністю» на «Дія.Безбар’єрність» – https://bf.diia.gov.ua/categories/lyudu-z-invalidnistyu Окрему статтю на порталі присвячено проєкту «На рівних». Це платформа як для шукачів роботи, так і для роботодавців, які хочуть працевлаштовувати без бар’єрів. Тут також є особисті історії людей, які попри інвалідність і завдяки вірі у необмежені можливості, реалізують себе в улюбленій справі та ведуть активний спосіб життя. «Дія.Безбарʼєрність» створено у[…Читати далі…]
Читати далі
Родини військових, перебувають в щоденному стресі. Він почався з моменту, коли їхня близька людина пішла на війну, і триває досі. Чекати рідних з війни – це страшно і дуже виснажливо: постійна тривога, думки про небезпеку, надія на зустріч та сподівання на повернення додому – це маленький перелік того, що відчувають і переживають родини наших захисників та захисниць. Як підтримати такі родини? Читайте поради Lesya Bondarenko, психологині Центр психічного здоров’я та реабілітації “Лісова поляна” МОЗ України, травматерапевтки, та супервізорки.
Читати далі
До партнерів Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», яка створюється за ініціативою першої леді Олени Зеленської Повний їх перелік є на сайті: https://howareu.com/ Якщо ви підлітки, батьки підлітків чи освітяни — для вас є проєкт «ПОРУЧ» https://poruch.me/. На сайті можна долучитися до безкоштовних онлайн-груп психологічної підтримки, що проходять в Zoom. Проєкт також набирає психологів — заповнюйте форму на poruch.me. #ТиЯк
Читати далі
Адже ми перебуваємо у стані підвищеного стресового напруження, кризових обставин. Ми не помічаємо, але вплив на наше ментальне здоров’я відбувається щодня. І ми можемо опинитись у стресовій пастці самі, а заразом втягнути в неї і тих, хто поруч. «Ніби малопомітні спочатку прояви: просто роздратованість, тривожність, поганий сон або втрата апетиту. Вони мають властивість поступово нарощуватися, їхній спектр може збільшуватися, і з часом це впливатиме на якість життя людини, на її самопочуття, потім впливатиме на стосунки і зрештою – на її можливість працювати», – сказала у прямому ефірі на сторінці Безбар’єрність[…Читати далі…]
Читати далі