ЯК ЗМЕНШИТИ РИЗИК ТРАВМУВАННЯ ЧЕРЕЗ ОЖЕЛЕДИЦЮ
Через зниження температури та ожеледицю збільшується статистика травмувань. Міністерство охорони здоров’я України підготувало прості та дієві поради, щоб зменшити ризик травмуватися. Не користуйтеся телефоном під час ходьби покладіть його в кишеню чи сумку. Діставайте лише за необхідності, якщо потрібно підсвітити шлях. Обирайте зручне взуття з рельєфною підошвою. Відмовтеся у зимовий період від взуття на підборах. Ходіть обережно і без поспіху: чим повільніше ви йдете, то меншим є ризик упасти і травмуватися. Не тримайте руки в кишенях: вільні руки допомагають ліпше балансувати рівновагу у разі падіння. Намагайтеся не носити важкі сумки[…Читати далі…]
Читати далі