День: 08.09.2023

Когнітивний нейрофізіолог Девід Льюїс досліджував фактори, які найефективніше знижують рівень стресу. Він вимірював пульс та розслаблення м’язів у піддослідних, що перебували під впливом стресу. В якості стресознижуючих факторів вчений використовував читання книги, чашку чаю, пішу прогулянку та відеоігри. З’ясувалося, що книги заспокоюють на 68 % вправніше за інші способи. Щоб показники пульсу і м’язового тонусу прийшли в норму, достатньо було провести з книгою лише 6 хвилин. Найгірший показник був у відеоігор.

 Він покликаний розʼяснити, як запобігти стресовим ситуаціям у родинах захисників і захисниць та поінформувати членів сімей військових про канали комунікації із ЗСУ. Завантажити порадник можна за цим посиланням: https://mod-gov-ua.s3.eu-north-1.amazonaws.com/MOD_ZSU… Буклети можна також взяти у відділеннях «Укрпошти» і в Територіальних центрах комплектування та соціальної підтримки (військкоматах).

08 вересня, під головуванням заступниці голови Ізмаїльської районної державної (військової) адміністрації Марини Деной відбулась онлайн нарада до відзначення Дня фізичної культури та спорту.Участь у нараді взяли начальник відділу освіти, охорони здоров’я, культури, спорту Ізмаїльської районної державної (військової) адміністрації Ярославна Пєнова, начальники відділів та органів управління освіти міських, селищних та сільськиї рад територіальних громад району та директори дитячо-юнацьких спортивних шкіл району.Наприкінці наради, учасники заходу прийняли вітання та отримали грамоти з нагоди Дня фізичної культури та спорту.

         В Україні запроваджено воєнний стан, тому необхідно знати основні правила поведінки та дій під час повітряної тривоги, обстрілів, комендантської години. Нині воєнні ризики є частиною життя, тому кожен має бути готовим захистити себе і рідних. Війна змушує змінювати звичну поведінку: щохвилини може бути повітряна тривога, яку ми не можемо контролювати. Саме тому важливо розвинути нові навички, сформувати стійкі компетенції поведінки під час перебування на вулиці або вдома. 07 вересня 2023 року в Ізмаїльському районному відділі № 1 філії Центру пробації в Одеській області, за участю провідного фахівця Ізмаїльського міського[…Читати далі…]

Трудове законодавство легко і зрозуміло: Держпраці розповідає про нього у цікавих анімаціях 1 вересня розпочався новий навчальний рік. Саме в цей день Держпраці розпочала новий проект, спрямований на підвищення обізнаності громадян у сфері трудових відносин. Проект є складовою частиною інформаційної кампанії “Виходь на світло!” і передбачає створення та поширення анімаційних роликів, які у доступній і цікавій формі розповідають про основні права та обов’язки працівників і роботодавців, а також про вимоги трудового законодавства. Анімаційні ролики Держпраці можна переглянути на офіційному сайті служби, а також на її сторінках у соціальних мережах. Ролики[…Читати далі…]