З ВЕЛИКИМ ЗАХОПЛЕННЯМ СТАВИМОСЬ ДО ВСІХ, ХТО ПРОДОВЖУЄ ПРАЦЮВАТИ В РЕЖИМІ 24/7 У СФЕРАХ ПІДВИЩЕНОГО СТРЕСОВОГО НАВАНТАЖЕННЯ
Це про людей, які щодня і щосекунди забезпечують всій країні безперебійне повноцінне життя й безпеку на всіх рівнях – від фронту аж до двору приватного будинку в глибокому тилу. Така робота надзвичайно надихає ідеєю самовіддачі, але от з іншого боку – повільно, але доволі суттєво виснажує. І щоби не піддатися «вигоранню», людина потребує регулярного психоемоційного відновлення, а відповідно – володіння щонайменше техніками самодопомоги під час кризових стресових ситуацій. У межах ініціативи зі створення Всеукраїнської програми ментального здоров’я за ініціативою Олена Зеленська у партнерстві з World Health Organization (WHO), урядом та[…Читати далі…]
Читати далі