безбар'єрність

Триває війна… Ми всі переживаємо зараз стрес, особливо під час повітряних тривог, перебуваючи в бомбосховищах. Він проявляється психічно, фізично, емоційно та дає змогу адаптуватися до змін. У людини стрес часто виникає під час взаємодії із соціумом. Постійне напруження та нестача відпочинку шкодять розумовим і фізичним здібностям та можуть призвести до різних захворювань. Багато хто навіть не знає, як упоратися зі стресом і як ефективно використовувати методи релаксації. 14 травня у Новосільському центрі культури та дозвілля відбулась зустріч групи взаємодопомоги, на якій розглянули техніки тілесної релаксації для зняття стресу. Зустріч пройшла[…Читати далі…]

Проаналізуйте: чи захищена локація від спеки? А якщо майданчик відкритий – є навіси? Раптом підніметься сильний вітер або накриє буря – як будуть захищені гості? Чи буде можливо перенести івент у закрите приміщення? Саме гнучкість дозволяє вберегтися від раптових стресових ситуацій. Детально про це розповідає Гайд безбар’єрних подій, створений у межах ініціативи першої леді Олена Зеленська. Потенційні тригери варто усунути заздалегідь. Світло стробоскопа, яскраві блиски та сильне мерехтіння можуть спричинити епілептичний напад. Підвищений рівень шуму у поєднанні з певними звуками здатний викликати зростання тривоги чи панічну атаку. Раптова перевірка мікрофону[…Читати далі…]

Це питання адресували учасникам заходу «Осмислення. Цінності та історії стійкості», який відбувся у межах «Місяця обізнаності про ментальне здоров’я», що відзначається щороку майже у всьому світі протягом травня. Це була велика розмова про те, чи все ми, українці, про себе знаємо? Як нація, і кожен про себе, як індивідуальність. З чого складається наша стійкість? Чи є в неї межа? Чим наповнюємося, коли хочемо бути стійкими? Для того, аби спільно визначити формулу української стійкості разом зібралися провідні вітчизняні та іноземні науковці, філософи, культурологи, освітяни вищої школи, представники сфери мистецтва, креативних індустрій,[…Читати далі…]

Зі ставлення до себе та до інших людей. З можливості приймати і розуміти себе та тих, хто навколо. З усвідомлення різниці у сприйнятті світу різними людьми. З розуміння, що усім нам має бути однаково зручно. Кожен знаходить цінність у світі без бар’єрів по-своєму: через особистий досвід, досвід друзів, батьків чи знайомих. У різні періоди життя кожен бачив бар’єри своїми очима або навіть опинявся за ними. Наприклад коли студентом шукав роботу, а отримував відмову через відсутність досвіду. Це – економічні бар’єри; коли звертався із запитом до органу влади, а у відповідь[…Читати далі…]

Ментальне здоров’я, покращення психоемоційного стану, надання базових знань про першу психологічну допомогу в умовах війни є першочерговою справою! В Ізмаїльській гімназії №11 провели урок-квест “Ментальне здоров’я молоді Одеської області”. На заході були використані спортивні локації, проведені опитування по QR-коду, дихальна практика 4-7-8 та створено банер “Що є вашим джерелом сили?” Учні 9-А та 9-Г класів здобули знання про базові методи емоційного перезавантаження. Дякуємо педагогам, які цікаво, зрозуміло, невимушено говорили з дітьми про важливе! #Всеукраїнська_програма_ментального_здоровя #Ти_як #Ментальне_здоровя_молоді_Одеської_області Джерело: Ізмаїльська гімназія №11

Людина з порушеннями зору точно оцінить світлофор зі звуковим оповіщенням. Бо з комфортом перейти пішохідний перехід – це про безбар’єрність. Людині старшого віку буде зручно, якщо двері лікарні відчиняються автоматично. Бо потрапити на прийом без перешкод – це теж про безбар’єрність. Людина на кріслі колісному обов’язково помітить, якщо ліфт було викликати легко. Бо кнопки на зручній висоті – це, звісно, теж про безбар’єрність. А якою безбар’єрність є особисто для вас? Чи легко знайти актуальну інформацію про доступність локації, яку збираєтеся відвідати? Чи стикалися ви з перепонами під час користування громадським[…Читати далі…]

В рамках реалізації Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативою Олени Зеленської забезпечує Координаційний центр КМУ/Mental Health UA у співпраці з Міністерством охорони здоров’я України, експертного партнерства та підтримки World Health Organization Ukraine в ОЗО Кілійський ЗЗСО №4 практичними психологами закладу були організовані та проведені заняття з елементами тренінгу для учнів 7-го та 9- го класів. Мета заходу – привернення уваги та популяризація відповідального ставлення до свого ментального здоров’я – психічного та фізичного здоров’я, покращення психоемоційного стану, надання базових знань про першу психологічну допомогу Захід проходив за умов дотримання[…Читати далі…]

«Мій чоловік дуже любить свій автомобіль. І коли після отриманого поранення зміг ходити та повернувся додому, то перше що сказав: ти не ображайся, але я так сумував за своєю машиною. Можна я з нею побуду?» Про те, як змінюються військові після повернення з фронту та чому до подібних прохань треба ставитися з розумінням, дружина ветерана Тетяна Пономарь розповідає у новому освітньому серіалі «Люди з досвідом війни. Гідність. Взаємодія» на платформі Дія.Освіта. Освітній серіал є продовженням однойменного розділу «Довідника безбар’єрності» (https://bf.in.ua) – гіда з коректної комунікації, створеного за ініціативою першої леді[…Читати далі…]