Новини

Когнітивний нейрофізіолог Девід Льюїс досліджував фактори, які найефективніше знижують рівень стресу. Він вимірював пульс та розслаблення м’язів у піддослідних, що перебували під впливом стресу. В якості стресознижуючих факторів вчений використовував читання книги, чашку чаю, пішу прогулянку та відеоігри. З’ясувалося, що книги заспокоюють на 68 % вправніше за інші способи. Щоб показники пульсу і м’язового тонусу прийшли в норму, достатньо було провести з книгою лише 6 хвилин. Найгірший показник був у відеоігор.

 Він покликаний розʼяснити, як запобігти стресовим ситуаціям у родинах захисників і захисниць та поінформувати членів сімей військових про канали комунікації із ЗСУ. Завантажити порадник можна за цим посиланням: https://mod-gov-ua.s3.eu-north-1.amazonaws.com/MOD_ZSU… Буклети можна також взяти у відділеннях «Укрпошти» і в Територіальних центрах комплектування та соціальної підтримки (військкоматах).

08 вересня, під головуванням заступниці голови Ізмаїльської районної державної (військової) адміністрації Марини Деной відбулась онлайн нарада до відзначення Дня фізичної культури та спорту.Участь у нараді взяли начальник відділу освіти, охорони здоров’я, культури, спорту Ізмаїльської районної державної (військової) адміністрації Ярославна Пєнова, начальники відділів та органів управління освіти міських, селищних та сільськиї рад територіальних громад району та директори дитячо-юнацьких спортивних шкіл району.Наприкінці наради, учасники заходу прийняли вітання та отримали грамоти з нагоди Дня фізичної культури та спорту.