ПОШУК ПСИХОЛОГІЧНОЇ ДОПОМОГИ В УКРАЇНІ: З ЧОГО ПОЧАТИ ТА З ЯКИМИ ПРОБЛЕМАМИ МОЖУТЬ ДОПОМОГТИ СПЕЦІАЛІСТИ?
Зростаюча увага до ментального здоров’я в Україні робить психологічну допомогу все більш доступною. Якщо ви відчуваєте потребу звернутися до спеціаліста, ось кілька кроків, з яких варто почати. Зверніться до сімейного лікаря Перший крок – це звернення до вашого сімейного лікаря. Лікар може допомогти діагностувати ваш стан та скерувати до відповідного спеціаліста, такого як психолог, психотерапевт чи психіатр. Це особливо корисно, якщо ви маєте такі симптоми, як тривога, порушення сну, проблеми з харчуванням чи депресія. Програма mhGAP В Україні діє програма mhGAP (Mental Health Gap Action Programme), ініційована Всесвітньою організацією охорони[…Читати далі…]
Читати далі