Знаємо, що викликів надто багато. Чим більше зовнішніх — тим більше внутрішніх, і так по колу. Щоб перемагати, нам потрібно багато ресурсів, і один з них — ментальне здоров’я. З чого почати цю турботу про себе та близьких? З простого питання #Тияк
Читати далі
Щороку для студентів, аспірантів і викладачів відкриваються сотні стипендіальних програм у різних країнах світу. UNICEF Ukraine пропонує 5 популярних європейських грантів, які дають шанс повчитися в університеті своєї мрії.
Читати далі
Вигравши битву за Київ, українці виграли битву за Україну стратегічно – як за незалежну суверенну державу. Коли була захищена столиця, було захищене і державне життя України. Звільнивши північ, всі побачили, що окупанта можна вигнати. Продовжили цей рух зі звільнення на півдні України – вибивши окупантів зі Зміїного й населених пунктів Херсонщини, а також на сході України – звільнивши території Харківщини, українці впевнені, що можуть звільнити всю свою землю. Але початок цієї впевненості – саме у битвах за Мощун, Гостомель, Ірпінь, Бучу, Охтирку, Чернігів та інші міста і села наших північних[…Читати далі…]
Читати далі
Бажаю здоров’я, шановні українці! Сьогодні наша Національна гвардія відзначає свій день, і буде правильно, якщо всі ми разом подякуємо нацгвардійцям. За те, як Нацгвардія разом з усіма нашими воїнами потужно б’ється за Україну. Подякуємо за міцність і силу в битві за Донбас. За оборону Бахмута й Авдіївки. За героїчний захист Маріуполя й «Азовсталі». За бої на Луганщині. За бої на Київщині, за битву за Київ. Разом з усіма силами оборони й безпеки України гвардійці гнали окупанта з північних областей нашої держави, із Харківщини. Тримають оборону на півдні, на Запорізькому напрямку.[…Читати далі…]
Читати далі
За даними синоптиків, протягом наступних декількох днів на Одещині очікується погіршення погодних умов – сильні пориви вітру до 15-20 м/с. 206 бригад переведені в підвищену готовність, щоб у разі аварій якнайшвидше повертати світло в домівки клієнтів. Нагадаємо, складні погодні умови можуть призвести до падіння дерев та обриву проводів. Будьте обережні, не нехтуйте правилами безпеки та не наближайтесь до ліній електропередачі. У разі відсутності світла, будь ласка, повідомте нам про це через: приватні повідомлення на сторінці фейсбук ДТЕК Одеські електромережі https://www.facebook.com/dtekoem спеціальну форму на сайті ДТЕК Одеські електромережі в https://www.dtek-oem.com.ua/ua/shutdowns розділі[…Читати далі…]
Читати далі
У перший день повномасштабного вторгнення росіяни намагались просунутися якомога далі. Контроль над містом необхідний був для наступу на Київ, а Чернігів у випадку захоплення мав стати для російських військ таким собі логістичним хабом на пів дорозі до столиці. У Чернігівській області окупанти пошкодили або зруйнували близько 3,5 тисяч будівель, серед них 80 % — це житло. Фактично, в усіх містах і селах України, куди заходила російська армія, ми бачимо звірства, які скоювались проти людей. Тому ми прагнемо звільнити всю нашу землю – бо не можемо залишити жодного українського міста і[…Читати далі…]
Читати далі
Ті, хто все ще бажають доєднатися до “Гвардії наступу” мають останній шанс — набір до військового формування завершується 1 квітня! Наразі в країні формують шість бригад Національної гвардії, одну бригаду Державної прикордонної служби та одну бригаду Національної поліції. Частина добровольців вже розпочала навчання та бойове злагодження. До 1 квітня заявки ще можна подавати. Якщо всі етапи відбору успішно пройдені – добровольці автоматично зараховуються на навчання, яке триватиме кілька місяців. Дізнатися інформацію про вступ до штурмових бригад швидкого реагуванння: https://storm.mvs.gov.ua заповнюй анкету кандидата на сайті або в ЦНАПІ найближчого міста https://oda.od.gov.ua/v-ukrayini-startuvala-naczionalna…[…Читати далі…]
Читати далі
В рамках забезпечення мінної безпеки, біля одного з пляжів області було виявлено і контрольовано знищено морську міну. Інша міна здетонувала, вдарившись у прибережні конструкції одного з місць відпочинку та базування малих плавзасобів. Пошкоджено кілька будівель. Тільки через обмеження доступу до об’єкту, там не було людей і ніхто не постраждав. Корабельне угруповання ворога в Чорному морі складається з кораблів та суден забезпечення, серед яких підводних ракетоносії, споряджені до ракет типу «Калібр». Загроза ракетних ударів залишається на рівні – високий. Мінна обстановка як на суходолі деокупованих територій, так і в прибережній акваторії[…Читати далі…]
Читати далі
Щоб вхопити тривогу за хвоста, варто відділити речі, які підвладні вам, від тих, які ні Що ви дійсно можете проконтролювати? А на що ніяк не вплинете? Намалюйте від руки «кола контролю» та запишіть в них свої варіанти. Спробуйте збагнути та відпустити те, що лежить поза вашим контролем. І дійте впевнено щодо того, що підвладне вам .
Читати далі
Знаєте звідки у слів є сила? Бо вона є у людей. Раніше значення слова “герой” було таким далеким і більше стосувалось літературних персонажів чи ролей у будь-якому фантастичному всесвіті, а зараз – має реальні обличчя, обриси, стежки та будівлі. Минулого березня ЗСУ звільнили понад 1000 населених пунктів у різних областях України. Це дало нам сили рухатись далі, розуміти ясніше, боротись сильніше, вірити дужче, цінити своє – невідворотно. «Дайджест Одеси» https://digest.od.ua/uk/ детально розповів про інформаційну кампанію #МістаГерої розпочату Офісом Президента щоб вшанувати подвиг наших захисників і жителів українських міст. Північні регіони[…Читати далі…]
Читати далі