безбар'єрність

У великому місті, мешканців якого поглинає стрес і напруга, живуть двоє підлітків, які випадково стають свідками дивної події. Зацікавлені дізнатися, що ж відбувається, вони починають своє імпровізоване розслідування. Так починається перший в Україні анімований комікс, який розповідає підліткам про важливість піклування про ментальне здоров’я. Протягом коротких 7 серій глядачі спостерігають за пригодами Дена і Рори, які рятують місто і його жителів від розпачу та депресії, і одночасно вчаться, як можна підтримати себе у непростих випробуваннях. При створені коміксу були використаний принцип поєднання розваг та навчання. Таким чином, підлітки можуть органічно[…Читати далі…]

Постійно переймаючись і годинами сперечаючись про переїзд, ти можеш тільки погіршити свій моральний стан і стосунки з близькими людьми, що перебувають поблизу лінії бойових дій. Про те, як налагодити спілкування і підтримати їх (та не нашкодити собі), розповіли в каруселі.

У День вишиванки хочемо нагадати, наскільки важливо мати відчуття спільності та підтримки у складні моменти. Нехай вишиванка буде символом наших сили, єдності й незламності! І хочемо дізнатися, скільки нас тут тих, для кого такі стібки — не лише тренд чи традиційний одяг, який одягають до свята. Якщо і ти сьогодні у вишиванці, постав у коментарях.

Триває війна… Ми всі переживаємо зараз стрес, особливо під час повітряних тривог, перебуваючи в бомбосховищах. Він проявляється психічно, фізично, емоційно та дає змогу адаптуватися до змін. У людини стрес часто виникає під час взаємодії із соціумом. Постійне напруження та нестача відпочинку шкодять розумовим і фізичним здібностям та можуть призвести до різних захворювань. Багато хто навіть не знає, як упоратися зі стресом і як ефективно використовувати методи релаксації. 14 травня у Новосільському центрі культури та дозвілля відбулась зустріч групи взаємодопомоги, на якій розглянули техніки тілесної релаксації для зняття стресу. Зустріч пройшла[…Читати далі…]

Проаналізуйте: чи захищена локація від спеки? А якщо майданчик відкритий – є навіси? Раптом підніметься сильний вітер або накриє буря – як будуть захищені гості? Чи буде можливо перенести івент у закрите приміщення? Саме гнучкість дозволяє вберегтися від раптових стресових ситуацій. Детально про це розповідає Гайд безбар’єрних подій, створений у межах ініціативи першої леді Олена Зеленська. Потенційні тригери варто усунути заздалегідь. Світло стробоскопа, яскраві блиски та сильне мерехтіння можуть спричинити епілептичний напад. Підвищений рівень шуму у поєднанні з певними звуками здатний викликати зростання тривоги чи панічну атаку. Раптова перевірка мікрофону[…Читати далі…]

Це питання адресували учасникам заходу «Осмислення. Цінності та історії стійкості», який відбувся у межах «Місяця обізнаності про ментальне здоров’я», що відзначається щороку майже у всьому світі протягом травня. Це була велика розмова про те, чи все ми, українці, про себе знаємо? Як нація, і кожен про себе, як індивідуальність. З чого складається наша стійкість? Чи є в неї межа? Чим наповнюємося, коли хочемо бути стійкими? Для того, аби спільно визначити формулу української стійкості разом зібралися провідні вітчизняні та іноземні науковці, філософи, культурологи, освітяни вищої школи, представники сфери мистецтва, креативних індустрій,[…Читати далі…]

Зі ставлення до себе та до інших людей. З можливості приймати і розуміти себе та тих, хто навколо. З усвідомлення різниці у сприйнятті світу різними людьми. З розуміння, що усім нам має бути однаково зручно. Кожен знаходить цінність у світі без бар’єрів по-своєму: через особистий досвід, досвід друзів, батьків чи знайомих. У різні періоди життя кожен бачив бар’єри своїми очима або навіть опинявся за ними. Наприклад коли студентом шукав роботу, а отримував відмову через відсутність досвіду. Це – економічні бар’єри; коли звертався із запитом до органу влади, а у відповідь[…Читати далі…]