В рамках всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?” 16 липня Новосільська філія організувала велопрогулянку під лозунгом “Спорт – запорука мого здоров’я”. Джерело: Новосільський центр культури та дозвілля #ТиЯк?
Читати далі
В цьому випуску зокрема про те, як ми: Доводимо лідерство у сфері ментального здоров’я у світі та ділимося унікальним досвідом з міжнародними партнерами Сформували нову візію: Координаційний центр КМУ / Mental Health UA представив Цільову модель системи у сфері психічного здоров’я та психосоціальної підтримки Українських школярів навчимо піклуватися про ментальне здоров’я та плекати стійкість – нові навички від Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? Навчаємо університети як долати стрес та вигорання серед студентів та викладачів Об’єднуємо фахову спільноту навколо теми ПТСР: руйнуємо міфи та впроваджуємо нові стандарти діагностики та лікування[…Читати далі…]
Читати далі
Усі ми змінюємося. Під впливом часу, набутого досвіду, сторонніх факторів. І те, що ці зміни інші іноді не хочуть прийняти, дратує. Ну правда ж? Що має знати суспільство про колишніх військових? Що їхні зміни набагато складніші, значно серйозніші, а бажання отримати теплу підтримку, розуміння та дружнє плече не менше, ніж у цивільних. І завдання українців – знати й розуміти, як створити сприятливі умови для захисників / захисниць у поверненні до цивільного життя. «Треба уважно слухати і всі думки ветеранів сприймати такими, які вони є. Тобто, у тих словах ніколи у[…Читати далі…]
Читати далі
Вони можуть стресувати вже тому, що не розуміють, що відбувається Тут знадобиться наша спокійна поведінка. Вона допоможе знизити тривогу у дитини і зберегти емоційний стан у нормі. Алгоритми з нашої каруселі теж стануть у пригоді батькам. Зібрали поради психологині Світлани Ройз, що можна сказати дітям, які бояться гучних звуків та вибухів. Та нагадали вправи та ігри, які допоможуть заспокоїти малюка. Зберігайте
Читати далі
Необхідність безбар’єрності в освіті, особливо для профільних вишів Цінність курсу «Безбар’єрне середовище» … ділиться у своїй колонці спеціально для Безбар’єрність лектор курсу Volodymyr Vysotskyi, експерт-консультант з питань доступності побудованого середовища, член Міжнародної асоціації фахівців з доступності, співзасновник студії універсального дизайну ORFO Universal Design (Київ). «На моє глибоке переконання, архітектура, містобудування і дизайн сьогодні як ніколи відображають дві фундаментальні якості суспільства: його цінності та технологічність. Ці галузі знань слугують єдиній меті – «виробництву» середовища для життя у найширшому сенсі. Поєднуючись у хитросплетіннях творчої думки, замислу архітектора/ки, планувальника/ці чи дизайнера/ки, цінності і[…Читати далі…]
Читати далі
«Розмістити» свої емоції – це один з перших кроків проживання втрати та горя. Ти не сам. Ми не одні. Підтримка інших – це те, що допомагає і нам самим. Ти як?
Читати далі
Конституція України гарантує рівність прав і свобод громадян. Серед іншого це означає, що всі особи повинні мати рівний доступ до роботи — незалежно від віку, статі, кольору шкіри, релігійних переконань тощо. Відмовляючись найняти людину через її вік, роботодавець порушує фундаментальні гарантії захисту осіб від дискримінації, визначені в Кодексі законів про працю. Якщо в оголошенні про пошук співробітників є вимога про вік, це порушення Закону «Про зайнятість населення». Якщо ви зіткнулися з дискримінацією за віком, не соромтеся говорити про це. Покажіть потенційному роботодавцю, що ви знаєте законодавство, та нагадайте, що таким[…Читати далі…]
Читати далі
На смартфоні погортати соцмережі, почитати новини Увімкнути ноутбук та підготувати презентацію або доєднатися до онлайн-зустрічі Придбати квиток на потяг чи благодійний концерт Замовити через сайти їжу, обрати новий одяг, сплатити комуналку – о, і за інтернет теж не забути Загалом, сучасний цифровий світ дозволяє легко зробити безліч корисних справ – і хоч одну ми точно вгадали. А вашому знайомому з інвалідністю чи сусідці старшого віку – все це так само легко? Насправді, питання риторичне. Адже сьогодні ми говоримо про те, як має бути: про цифрову доступність. Тобто, про зручність і[…Читати далі…]
Читати далі
Немає часу пояснювати — зроби усе, як у каруселі Інколи треба просто дозволити собі трохи подуркувати. Без поважних інструкцій, будь-де, так, ніби тобі знову сім. І стане краще.
Читати далі
У цьому дописі – про теми, що можуть стати тригером у спілкуванні з людьми, які мають бойовий досвід. «Мене, наприклад, перше, що чіпляло – це те, що якось багато цивільних взагалі не усвідомлюють, що таке війна і який їм внесок треба робити. Або ставати військовим, або думати про те, як кожен твій день повинен наближати перемогу», – розповідає Дмитро Кулібаба, військовослужбовець 114 бригади ТРО. Але не варто уникати спілкування з ветеранами. Навпаки, вони іноді дуже хочуть бути почутими. Треба тільки знати, які теми можуть стати чутливими для розмови: війна, політика,[…Читати далі…]
Читати далі
Адже різниця між покупкою в магазині, коли треба вийти з дому, та онлайн-шопінгом дуже велика.Інтернет-магазини підвищують шанси імпульсивних покупок та можуть стати проблемою. Наприклад, якщо ми робимо покупки, коли хочемо впоратися зі злістю чи пригніченням, або починаємо витрачати більше, ніж можемо собі дозволити. Такі ознаки свідчать про те, що варто переглянути кількість товарів у кошику та звернути увагу на свою купівельну поведінку. До речі, а яка в тебе ситуація з онлайн-шопінгом? 👍 чи 👎?
Читати далі