Пам’ятаєш про те, що ти людина? І що для людини нормально — реагувати на стресові ситуації втомою, зниженням продуктивності і прокрастинацією?
Не свари себе, а краще підтримай. Обіймаємо
Читати даліНе свари себе, а краще підтримай. Обіймаємо
Читати даліНаціональна служба здоров’я України в партнерстві з Міністерством охорони здоров’я, Міністерством у справах ветеранів, за підтримки проєкту Rehab4U запустила інформаційну кампанію «Зміцнені», присвячену безоплатній реабілітації. Мета кампанії – дати людям прості та практичні відповіді: де і як отримати реабілітаційну допомогу, хто входить до реабілітаційної команди та чому важливо не відкладати відновлення. Ключові повідомлення кампанії: Реабілітаційна допомога в Україні є безоплатною для пацієнтів та покривається Програмою медичних гарантій. Реабілітація ґрунтується на доказових підходах і надається мультидисциплінарною командою фахівців. Отримати реабілітацію можуть всі, хто має відповідну потребу. Реабілітація – це коли можеш[…Читати далі…]
Читати даліЦілісна система має враховувати різні потреби різних людей, зокрема й відвідувачів із маломобільних груп, та працювати в критичних ситуаціях: під час пожежі, евакуації чи повітряної тривоги. Саме такі рішення, реалізовані з турботою, рівністю і повагою, допомагають зберігати життя й відчуття підтримки навіть у найскладніші моменти. У «Гайді безбар’єрних подій», створеному у межах ініціативи першої леді Олена Зеленська «Без бар’єрів», особлива увага приділяється безпеці під час масових заходів. У ньому зібрані практичні рекомендації, що допомагають подбати про всіх відвідувачів без винятку. Ось кілька ключових підходів: Евакуація без паніки. Завчасно продуманий план[…Читати далі…]
Читати даліНавіть якщо здається, що зараз не до неї — намагайся продовжувати робити маленькі повторювані дії. Як? Спробуй з порадами в каруселі, щоб підтримати себе навіть у складний час. Та розкажи, що для тебе працює зараз
Читати даліВажливо будувати взаємодію так, щоб співрозмовники відчували повагу, увагу та безпеку, а не поспіх або роздратування. Про етику взаємодії з людьми, які користуються альтернативними засобами комунікації, йдеться в оновленому розділі «Довідника безбар’єрності», створеному в межах ініціативи першої леді Олена Зеленська. Ось кілька порад від експертів Звертайтеся безпосередньо до людини. Навіть якщо поруч є помічник або перекладач жестової мови, важливо говорити саме з людиною, а не про неї. Це підкреслює рівність у спілкуванні. Підлаштовуйтеся до способу комунікації, а не навпаки. Деякі люди можуть читати по губах, інші – сприймають інформацію через[…Читати далі…]
Читати даліЦей факт не потребує жодних додаткових доказів. Але можеш також пошукати свої сильні сторони — для цього просто дай відповіді на кілька запитань з каруселі. Навіть якщо з першого разу не повіриш, що це твої переваги, продовжуй шукати їх і записувати. Вони всі мають значення
Читати даліА ще – має чіткі зрозумілі процеси, сучасні інструменти, дає змогу працювати за гнучким графіком і отримувати підтримку команди. Власним досвідом працевлаштування людей з порушеннями слуху ПриватБанк – учасник спільноти «Бізнес без бар’єрів» – ділиться у новому кейсі на спеціальній сторінці Дія.Бізнес – «Бізнес без бар’єрів» у воєнний час». Компанія працює за Стратегією безбар’єрності, відповідно до якої створюється доступне та комфортне середовище і для клієнтів, і для співробітників. У ПриватБанку переглянули процеси надання консультацій клієнтам в режимі чатів та адаптували ті з них, які раніше підходили для роботи лише людям,[…Читати далі…]
Читати даліГоловне — не панікуй: не мати ресурсу й не хотіти читати — цілком нормально. Найімовірніше, тобі треба трішки більше турботи про себе, щоб впоратися з книжковим вигоранням. А ще спробуй поради з каруселі, аби знову полюбити читати
Читати даліУ KSE ProfTech soft skills інтегрують безпосередньо в навчальні програми робітничих спеціальностей. Бо у нинішніх реаліях нарівні з іншими професійними навичками важливо вміти: справлятися зі стресом, розпізнавати перевтому й вигорання, спілкуватися без конфліктів, із повагою до різного досвіду, вміти чути одне одного, працюючи в команді. У KSE ProfTech переконані: мʼякі навички, зокрема психологічна стійкість і ефективна комунікація, – дедалі частіше стають визначальними не лише для професійного розвитку, а й для загальної якості життя. Вони впливають на те, як людина почувається в робочому середовищі, наскільки ефективно працює та будує взаємини з[…Читати далі…]
Читати даліАле саме мрії тримають нас у зв’язку з майбутнім і повертають відчуття життя. Разом із The Ukrainians та психологинею Світлана Ройз роздумуємо про те, чому мріяти зараз важливо і чому нормально, якщо тобі складно це робити
Читати даліТочно не пес Патрон. Адже цей улюбленець українських дітей знає напевно: усі ми різні, і це – абсолютно нормально. Про те, як голуб Чубчик раптово засоромився фіолетового пір’ячка, бо в інших птахів такого не було, йдеться у новій книжці від пса Патрона «Коли ти…» https://howareu.com/patron-book. Видання об’єднало 10 теплих історій, які допомагають дітям розуміти свої почуття, приймати їх і знаходити підтримку. А Патрон і його друзі стали провідниками у світ емоцій та різних станів. Як-от Чубчик: він засмутився, бо на нього витріщалися та показували крилами інші голуби. Було дуже ніяково,[…Читати далі…]
Читати далі