безбар'єрність

Про міфи і реальність: чому досвід полону не можна узагальнювати та як уникати стигматизації – розповідає перша серія освітнього серіалу «Не нашкодь: підтримка після звільнення з полону» від Ти як? та Дія.Освіта, присвяченого коректній взаємодії та підтримці. Серіал – це практичний гід, який допоможе бути поруч, не завдаючи нового болю. У 10 епізодах пояснюється, що відчуває людина в полоні та після повернення додому, як дбайливо підтримати звільнених та їхні родини. Зокрема, у першій серії ви можете дізнатися, чому Полон не є одиничною травмою Це тривалий стан примусового позбавлення контролю над[…Читати далі…]

Навчися чути себе, щоб краще розуміти свої потреби, відчувати впевненість у своїх виборах і будувати життя, яке справді тобі підходить. Для цього зверни увагу на прості щоденні речі. Зроби невелику ревізію різних сфер життя, щоб знову почути свій голос. Гортай карусель і спробуй щось із цього вже сьогодні. Який пункт обереш собі?

60% часу, коли людина не спить, вона проводить на роботі – загалом це колосальні 90 тисяч годин за життя. Це означає, що атмосфера в компанії формує базовий психоемоційний стан фахівця значно сильніше, ніж будь-який інший фактор. І саме з цим настроєм після закриття ноутбука людина повертається до особистого життя та родини. Раніше ментальне здоров’я було частиною wellbeing-ініціатив чи корпоративної культури, проте сьогодні ця логіка більше не працює. Повномасштабна війна радикально змінила не лише умови життя, а й саму природу роботи. Нова реальність – це середовище, в якому робочий день триває[…Читати далі…]

Привітай рідних із Днем братів і сестер. Та розкажи в коментарях, що для тебе означає мати брата чи сестру?

Серед них – ініціативи з посилення спроможності громад у впровадженні стандартів доступності, забезпечення інформаційної безбар’єрності, створення системної підтримки дітей з інвалідністю, розвитку молодіжних просторів, розширення освітніх і кар’єрних можливостей, формування мережі ветеранських просторів і підтримки працевлаштування людей різного віку. Але важливі не лише рішення. Важливо й те, як ми про них говоримо. Мовлення формує мислення. Коли ставимо людину в центр, починаємо по-справжньому враховувати її потреби. Тому маємо бути прикладом безбар’єрної комунікації – для своїх команд і для суспільства.

Якщо бачити найкраще тільки в інших та ігнорувати у собі, можна почати думати, що з тобою щось не так. А це — не так. У кожної людини унікальний шлях. І твоя цінність не в тому, як швидко ти крокуєш чи який вигляд маєш на фоні інших. Вона в тому, що ти рухаєшся щодня у своєму темпі. Тебе достатньо. Тож якщо захочеш стати краще, порівнюй себе лише із собою в минулому

Коли ми говоримо про захисників та захисниць, звільнених із полону, важливо пам’ятати: це досвід, який вони пережили, а не їхня ідентичність. Замість ярлика «полонений», що закріплює статус жертви, слід обирати формулювання, які підкреслюють повагу до особистості та її теперішнього статусу. Коректність мови допомагає не зачиняти співрозмовника у минулому, а підтримувати його у теперішньому. Дізнатися більше про коректну взаємодію зі звільненими з полону можна в інфобоксі на платформі «Ти як?» https://howareu.com/…/vzaiemodiia-zi-zvilnenymy-z…. Він створений для рідних, побратимів та посестер, знайомих, колег, фахівців, представників медіа, державних службовців, менеджерів рівня громад і всіх, хто[…Читати далі…]

Це не про «пройти тест за 15 хвилин». Це про можливість зупинитися і дізнатися дещо дуже важливе — ти як зараз Переходь за посиланням https://app.healthymind.help/ у Healthy Mind на платформу «Ти як?», щоб пройти діагностику. Базова оцінка — безоплатна, а результати повністю конфіденційні

Водночас важливо пам’ятати: жодні обставини не можуть виправдати порушення гідності чи особистих меж людини. За даними глобальних досліджень, із проявами сексуального насильства протягом життя в тій чи іншій формі стикається значна частина людей. Саме тому протидія СЕН потребує не лише чіткої позиції, а й знань та практичних інструментів. З цією метою World Health Organization Ukraine розробило онлайн-курс «Основи запобігання та реагування на сексуальну експлуатацію та наругу» та проводить відповідне навчання для партнерів, для співробітників організацій, які залучені у гуманітарному реагуванні, та для практикуючих спеціалістів у сфері громадського здоров’я. Під час[…Читати далі…]

Про такий спосіб зміцнення ментального здоров’я розповідає відеоролик, який Всеукраїнська програма ментального здоров’я Ти як? за ініціативою Олена Зеленська створила разом із ПриватБанк – учасником спільноти «Бізнес без бар’єрів». Нині це відео разом із кількома іншими, що також містять поради для самопідтримки, транслюється на екранах у майже 1100 відділеннях мережі ПриватБанку. Усі відеоролики дубльовані українською жестовою мовою – дякуємо Всеукраїнська асоціація перекладачів жестової мови та людей з інвалідністю. Переглянути їх можна на YouTube-каналі «Ти як?» https://www.youtube.com/@howareu_program. А знайти більше для підтримки свого ментального здоров’я – на платформі howareu.com. Відеоролики створені[…Читати далі…]