Відчуваєш, що закипаєш лише від прочитання каруселі? 😡

Не свари себе: злість — це також емоція, тож нормально відчувати і її.

Але й не сварися в черзі, транспорті та не зривайся на близьких. Адже з агресією можна справлятися екологічно для себе й інших.

Так ти зможеш ухвалювати справді зважені рішення та зрозумієш, які ситуації в зоні твого контролю, а на які не можеш впливати ☝️

Хочеш знати, як заспокоїтися❓Читай матеріал на howareu.com (http://howareu.com/materials/mene-nakryvaie-khvylia-ahresii?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=product_sm)