1. /
  2. Новини
  3. /
  4. У ЗАСТОСУНКУ «ПОВІТРЯНА ТРИВОГА»...

У ЗАСТОСУНКУ «ПОВІТРЯНА ТРИВОГА» З’ЯВИЛИСЯ ТЕХНІКИ САМОДОПОМОГИ ВІД ВСЕУКРАЇНСЬКОЇ ПРОГРАМИ «ТИ ЯК?»

Відсьогодні, разом з push-повідомленням про відбій повітряної тривоги користувачам приходитиме питання «Ти як?». Натиснувши на повідомлення, користувач потрапляє в підрозділ «Аптечка психологічної самодопомоги» з порадами для дорослих, дітей та ветеранів.

У цьому підменю зібрані техніки допомоги собі та дітям, ігри та вправи для стабілізації емоційного стану, а також контакти спеціалістів.

Окрім цього є методичка з порадами про те, як підтримати людей з досвідом війни.

🫂 Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» ініційована першою леді України Оленою Зеленською. Техніки самодопомоги в застосунок «Повітряна тривога» інтегровані за експертної підтримки Координаційного центру з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України і включає в себе набір спеціальних вправ та порад, які допоможуть стабілізувати емоційний стан під час повітряної тривоги, вибухів чи інших стресових ситуацій.

➡️ Oновлення поступово ставатиме доступним всім користувачам застосунку на iOS та Android