ДЕ ЗНАЙТИ РЕСУРСИ В ЧАС ВІЙНИ?

4 квітня 2022 року, співробітниками Ізмаїльського районного відділу № 1 філії Центру пробації в Одеській області організовано зустріч суб’єктів пробації з волонтерками, спілкування проходило за темою «Ресурси». 

Важливість зустрічі полягла в тому, що волонтерки в дружній обстановці намагалися формувати позитивну життєву направленість. Було обговорено найбільш болюче питання, як долати труднощі і невпевненість у такий важкий час.  Розкрили такі поняття як:

  • Стрес – це реакція на таку подію, коли відбувається щось, що тимчасово перевищує можливості адаптації організму. Це природна реакція організму на «неприродну» для цього організму подію;
  • Ресурси – це все те, що людина використовує, щоб задовольнити вимоги середовища (психологічні і соціальні ресурси). Успішність подолання негативних життєвих подій безпосередньо залежить від різноманітності, характеру і міри використання наявних і доступних ресурсів.

Сьогодні нам неймовірно важливо отримувати ресурс. Ми можемо його створювати за допомогою відомої нам практики вдячності.  Тому,  волонтерки запропонували учасникам скласти список того, за що вдячні:

1. За що ви відчуваєте подяку в житті?

2. За що ви відчуваєте подяку в особистих стосунках?

3. За що ви вдячні собі?

4. Поділіться вашою вдячністю з оточуючими. А яким є ваш ресурс на тепер?

         Сподіваємось, що такі зустрічі допоможуть клієнтам пробації поліпшити своє життя і досягти успіху.