ДОБІРКА СЕРВІСІВ ІЗ ПСИХОЛОГІЧНОЇ ДОПОМОГИ УКРАЇНЦЯМ В УМОВАХ ВІЙНИ

Війна — це постійний стрес, навіть якщо зараз ви перебуваєте в безпечному місці. Тому важливо піклуватися про своє ментальне здоров’я і підтримувати тих, хто поруч.

Зібрали для вас сервіси безоплатної психологічної допомоги:

Психологічна підтримка https://t.me/psy_supportTelegram-канал із корисними порадами для збереження та покращення ментального здоров’я.

Друг. Перша допомога https://t.me/friend_first_aid_botУ чатботі можна отримати першу психологічну допомогу. Сервіс створений на основі сучасних протоколів, науково доведених досліджень.

Як ти? https://t.me/yaktuzarazОнлайн-платформа психотерапії TreatField спільно з волонтерами запустили Telegram-чат для колективної емоційної підтримки.

Психологічна допомога українцям під час війни https://t.me/PsihologDopomogaWarInUa2022

У групі психотерапевти-практики безоплатно допомагають українцям, що пережили жахіття війни.

Звертайтеся по допомогу до спеціалістів. Це нормально, це не соромно. Дбайте про себе, нам ще Україну відбудовувати!