Коли навколо невизначеність, варто відпустити те, що не вдається контролювати – вчинки інших, погоду, події в минулому. І зробити щось просте: відчинити вікно та послухати звуки міста або ж пройтися новою дорогою до звичного місця.
Про такий спосіб зміцнення ментального здоров’я розповідає відеоролик, який Всеукраїнська програма ментального здоров’я Ти як? за ініціативою Олена Зеленська створила разом із ПриватБанк – учасником спільноти «Бізнес без бар’єрів». Нині це відео разом із кількома іншими, що також містять поради для самопідтримки, транслюється на екранах у майже 1100 відділеннях мережі ПриватБанку.
Усі відеоролики дубльовані українською жестовою мовою – дякуємо Всеукраїнська асоціація перекладачів жестової мови та людей з інвалідністю. Переглянути їх можна на YouTube-каналі «Ти як?» 
https://www.youtube.com/@howareu_program. А знайти більше для підтримки свого ментального здоров’я – на платформі howareu.com.
Відеоролики створені за аналітичного супроводу Координаційний центр КМУ / Mental Health UA та технічної підтримки громадської організації Безбар’єрність.
«Бізнес без бар’єрів» – спільнота компаній, які об’єдналися навколо ініціативи першої леді Олена Зеленська «Без бар’єрів», спрямованої на створення рівних можливостей для всіх українців.
#bezbariernist#безбарєрність#barrierfree