Зазвичай ми не помічаємо це одразу: просто з’являється відчуття, що все «не те» і все «не так».

А насправді ми поступово втрачаємо контакт із собою.
Хороші новини: його можна відновити. І почати достатньо з пауз, турботи про себе, уважності до своїх відчуттів.

Інструкція в каруселі